El Casal Popular La Turba fomenta la pràctica esportiva a través de la creació d’un Club Esportiu Popular amb quotes adaptades a tothom i vinculat al Centre Històric.
L’objectiu del mateix és fomentar la pràctica col·lectiva dels diferents esports on els eixos centrals siguin la vinculació amb la comunitat i incentivar la pràctica esportiva com un espai de socialització i oci alternatiu basat en el benestar col·lectiu per sobre de la competitivitat, així com donar ús a espais i instal·lacions públiques existents.
El Club Esportiu Popular pretén ser un espai on es generin vincles de cura en sortir de la feina, de suport mutu i convivència, de pertinença, de treball comú i de disciplina física i psíquica.
Club Esportiu Popular compta amb diverses activitats, algunes de les quals dirigides amb una dinamitzadora/entrenadora i, en d’altres, funcionen a través de l’autoorganització i motivació per a dur a terme un esport de forma conjunta.
Espai on dur a terme exercicis físics diversos, amb la possibilitat de planificar les teves rutines, assolir els teus propis objectius, entrenar de manera segura, i treure el màxim partit al teu temps disponible. L'espai compta amb una bicicleta el·líptica, una bicicleta d'spinning, un Stepper/twister, una màquina de musculació multifunció , una cinta de córrer magnètica, dos bancs d'abdominals i material petit (mancornes, cintes, pilotes...)
A través d’un grup de whatsaap es coordinen les persones que tinguin motivació per anar a còrrer de forma conjunta. Aquest grup servirà per motivar als esportistes per dur a terme la pràctica esportiva així com per conèixer nous espais i rutes.
A través d’un grup de whatsaap es coordinaran sortides per fer excursionisme a diferents nivells. Seran les pròpies pesones que integrin la secció les que organitzaran les sortides.
S'ha suprimit: Aquest grup servirà per motivar als esportistes per dur a terme la pràctica esportiva així com per conèixer nous espais i rutes.
La gimnàstica abdominal hipopressiva consisteix a combinar exercicis de respiració amb amneas en diferents posicions, activant la musculatura profunda del abdomen i el sól pelvià. Alguns dels beneficis més destacats d'aquesta activitat són: la disminució del perímetre abdominal, la recuperació en el postpart, la millora la capacitat respiratòria, millora i prevé les incontinències urinàries d’esforç i pot reduir mals d'esquena millorant la postura. L’activitat es duu a terme amb una professional que prepara les sessions setmanals al Casal Popular La Turba.
Aquestes classes estan afocades en aprendre els diferents estils que hi ha dins de les danses urbanes i tota la història que hi ha darrere. Hip-hop, voguing, looking, heels, wacking... Tocarem cada un dels estils i ensenyaré quins són els passos bàsics, treballarem tècniques per començar amb el freestyle i farem coreografies grupals. Dj posa'm la música!
Aprèn a ballar diferents ritmes llatins, des de la salsa, bachata, merengue, mambo,.. Les classes seran dinàmiques, tècniques i divertides, cada persona aprèn a un ritme diferent. A les nostres classes treballarem per a que et sentis còmode i aprenguis de la millor manera! A ballar!
Joc de conjunt practicat entre dos equips, de cinc jugadors cadascun, que cerquen d’introduir una pilota dins una cistella defensada per l’equip contrari. L’activitat es duu a terme amb un professional que dinamitza els entrenaments a la pista de Sant Francesc.
La defensa personal és un conjunt d'habilitats tecnicotàctiques encaminades a impedir o repel·lir una agressió, realitzades per un mateix i per a si mateix. S'ha suprimit: L’activitat es duu a terme amb una dinamitzadora que ensenya les habilitat bàsiques d’aquest esport al Casal Popular La Turba.
El boxa és un esport de combat basat en la utilització reglamentària dels punys, en accions combinades d’atac i de defensa, contra un adversari.. L’activitat es duu a terme amb un professional federat que ensenya les habilitat bàsiques d’aquest esport al Casal Popular La Turba.
L'espai de Boxa per a preadolescents i adolescents, de 10 a 15 anys, pretén ser des de la humilitat i l'autogestió un punt més de trobada amb els joves de Valls i del Centre Històric. A través de l'esport es treballaran valors alhora que s'ajudarà a la millora de l'autoestima de totes elles, posant especial èmfasi en la responsabilitat i l'autocontrol.
L’entrenament funcional és tot aquell entrenament orientat cap un objectiu determinat i a unes característiques en concret. Integra tots els aspectes del moviment humà. Involucrant tots els músculs del cos i no treballant d’una forma aïllada.
Edats: a partir de 16 anys. Joc de conjunt practicat entre dos equips, de cinc jugadors cadascun, que cerquen d'introduir una pilota dins una cistella defensada per l'equip contrari. L'activitat es duu a terme amb de forma autoorganitzada a través d'un grup de WhatsApp. Els partits de bàsquet es faran a la pista de Sant Francesc.
La “Boxa Júnior” és una col·laboració amb Valls Jove.
Protecció de dades
Les dades seran comunicades al Departament d’Empresa i Treball amb la finalitat de justificar les subvencions en el marc de les quals es finança l’acció.
Denominació del tractament: Subvencions d’Economia Social i Cooperativa.
Responsable del tractament: Direcció General d’Economia Social i Solidària, el Tercer Sector i les Cooperatives.
Finalitat: Gestionar les subvencions que es duen a terme en el desenvolupament de les competències que li són atribuïdes legalment. I enviament d’informació.
Drets de les persones interessades: podeu sol·licitar l’accés, la rectificació, la supressió o la limitació del tractament de les vostres dades. Procediment per exercir els vostres drets a https://empresa.gencat.cat/ca/departament/proteccio-de-dades/drets/
Informació addicional sobre aquest tractament:
La Bajoca és un grup de consum agroecològic nascut el 2013 i format per sòcies que s’ajunten per fer un consum responsable i transformador, basat en la relació directa entre productor i consumidor.
La Titaranya és una cooperativa d’habitatges i locals en cessió d’ús al cor del Barri Antic de Valls. Les sòcies que en formem part busqueN solucionar les nostres necessitats habitacionals de forma assequible, garantint una estabilitat permanent i creant una comunitat solidària entre les veïnes.
Mitgeres és la mostra de fotografia documental de gran format al carrer. Els seus principals objectius són, Convertir la ciutat de Valls en un espai fotogràfic i, alhora, posar en valor la nissaga dels fotoperiodistes Català-Roca.
Les sòcies son un element imprescindible per poder seguir desenvolupant els projectes que s’estan impulsant i per poder iniciar-ne de nous. Ajuda’ns a seguir teixint espais culturals, socials i polítics i a seguir donant suport econòmic a casos de repressió política i projectes socials que ho necessiten.
